FTPは183から199まであがっています。 やってることとしては、ほぼSSTだけです。土日ロングに出れない時や朝時間が取れる時は30分で終わるワークをやってます。TSSで週間500いかない程度しかできていません。 8月後半はTSS700を積み上げていくこと、月間20…
2016年の夏にロードバイクを買いました。 その後2018年頃までは、月20時間いかないくらいの走行。体重は78キロ前後でした。 それからの四年間はほとんど乗らずに2022年4月には88キロのわがままボディへと成長していました。 今年はしっかり乗ってみようかと…
現在のスペック 性別♂身長175体重79短足胴長。 以下自転車 スペシャライズド ターマックcomp2014 コンポ アルテR8000 ホイール デュラ9000 C24 だいたい7.6キロです。 メンテナンスは戦隊的な店長がいるショップにお願いすることが多く、いつかはチームの練…
マイペースの維持!を意識し過ぎたのか、大沢手前五キロ位になっても、おしゃべりしていた赤ジャージの選手は見つかりませんでした。その間、何人もの赤ジャージを見つけては人違いを繰り返しました。 赤ジャージの人にこだわったのは、きっと、序盤僕をペー…
2016年7月から始めた自転車も、いつの間にか丸二年が過ぎようとしています。 富士ヒルクライムへの参加も今年で2度目。 昨年は91分でブロンズリングには手が届かなかったので、今年こそは…との思いで挑みました。 前日は、会社の仲間に迎えに来てもらい車で…